»Yoga ganz individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.«

Jeder Mensch ist einzigartig und ich freue mich, beim Yogaüben auf Deine ganz individuellen Bedürfnisse und Voraussetzungen eingehen zu können. Im Mittelpunkt der Übungspraxis stehst Du ganz persönlich in Deiner jeweiligen Tagesverfassung im Mittelpunkt.

Im Fokus meiner Arbeit stehen immer Achtsamkeit, Entschleunigung, sanfte Yogaübungen und Körperwahrnehmung. Wie Du deinen Körper am besten spürst, welche Entspannungstechniken zu Dir am ehesten passen und welche Yogaübungen Dir gut tun - das finden wir gemeinsam heraus. Natürlich wird dein Körper dabei auch mobilisiert und gekräftigt.

Auch in der Schwangerschaft sowie während der Rückbildung kann ich dich dabei begleiten, deine Yogapraxis auf deine individuellen Bedürfnisse und deinen aktuellen Körper anzupassen.

Preis je nach Anfahrt: ab 90,- für 60 Min

"Es gibt eine Menge Dinge, mit denen wir unsere Lebenszeit verbringen können.
Ich unterrichte Yoga, einfach weil ich es liebe und es sich sehr sinnvoll anfühlt."